人人都希望家班美满幸福，尽管每个人的标准各不相同.但有一条是 一致的，即双方性功能和谐。俗话说:“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海 深。”这里的“恩，和“深’，很重要的一点就要体现在性的满足上。下面给大家介绍几款壮阳食疗方。
方一：回春补益酒
原料:仙茅、淫羊藿、南五加皮各240克，酒1500毫升。
制作:先以淫羊藿浸酒，储存21日后，启封滤去渣，挤净，再以此药 酒浸透仙茅和五加皮(仙茅要在前旧先以米泔泡一宿，再浸酒.以除其毒 气)21日，每次饮1杯。
功效:补肾固精，利行房事.尤适用于肾气不足而致性欲低下者饮用。
方二：牛奶玉液
原料:粳米60克.炸胡挑仁.80克，生胡桃仁45克，牛奶200毫升，白糖12克。
制作:先将梗米洗净，用水浸泡1小时捞起，滤干水分.和生胡挑仁、 炸胡挑仁、牛奶、清水拌匀磨细，再用罗斗过滤取液待用;锅内注人清水 烧沸.人白精溶化后，将前碑液慢慢倒人，搅匀烧沸即成。随意饮用。
功效:补肺益肾.滋养润澡，适用于性功能低下。
方三：二仙烧羊肉
原料:仙茅15克，仙灵脾15克.生姜15克，羊肉250克，调料适量。
制作:前3味装人布袋中，扎口;羊肉切片，同药袋共煮至羊肉熟烂， 去药袋，加盐、味栩调味。食肉饮汤，每日2次。
功效:补肾阳，适用于肾阳不足之性功能低下。
方四：枸杞豉汁粥
原料:枸杞子50克，豉汁50毫升.粳米100克。
制作:先煮枸杞子去渣取汁，再人粳米煮粥，待熟，下豉汁.搅拌 沸。随意食用。
功效:补益肝肾，和养胃气，适用于体盛久病、 房事衰弱。
方五：莲子茯苓散
原料：茯苓、莲子各90克。
制作:两味共研粉.每服15克，每日2次。在每2餐之间空腹时用沮开 水送服。
功效:补益脾肾.固精安神.适用于性神经衰弱、遗精、阳痿等。
方六：对虾酒
原料:新鲜大虾1对，白酒(60度)250毫升。
制作:虾洗净.里瓷雌中，加酒浸泡10日后用。每日随里饮用，酒尽 后.虾烹食。
功效:补肾壮阳，适用于性功能减退、阳痰、遗精等症。
方七：合欢酒
原料:合欢皮600克，米酒或高粱酒3 000毫升。
制作:药切碎，和酒装人大口瓶中，密封存贮3个月，每晚饭前及睡前 饮1~2杯。
功效:强身、补精.适用于性功能减退、阳痿等症.
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